101 читали · 11 месяцев назад
Что выбрать - гимнастику или плавание?
Куда не посмотри или не послушай, везде говорят что бассейн – самый лучший, самый гармоничный, самый-самый спорт. Но так ли это, и что лучше выбрать – гимнастику или плавание? Я не буду расписывать здесь что и как ребенок будет делать и изучать на занятиях, расскажу просто основы того, что ребенок получит на том и на другом кружке, поделюсь знаниями и опытом. Говорят, что подходит абсолютно всем! Однако и тут есть свои нюансы – если ребенок часто болеет, то внезапно чудесным образом от посещения бассейна болеть он не перестанет...
23,8 тыс читали · 4 года назад
Медэксперты сравнили позвоночник и общее здоровье пловцов и бодибилдеров
Существует распространенное мнение, что плавание полезно для здоровья и способствует улучшению здоровья позвоночника. Я всегда занимался бодибилдингом и пауэрлифтингом и часто сталкивался с непониманием со стороны далеких от железного спорта людей: «Ты что качаешься? В 40 лет в инвалидном кресле! Занимайся плаванием». Видимо, из-за такого отношения общества к плаванию как к панацее и к бодибилдингу как к угрозе у меня на подсознательном уровне закрепился страх, что я в любой момент могу стать инвалидом,...