Добрый день, читатели! Сегодня по рассуждаю в какой спортивной форме удобнее тренироваться. Сейчас в магазинах множество различной спортивной формы, для занятий художественной гимнастикой. И купальники, и шорты, и легенсы, различные топы, костюмы, одним словом, выбор на любой вкус...

Самое существенное отличие воркаута от спортивной гимнастики в том, что в гимнастике особое значение уделяют красоте и отлаженности. Носки вытянуты, никаких прогибов в плечах, тело образует ровную линию. Любое падение или даже лишний шаг означает, что вам снимут очки. В воркауте же все гораздо проще, главное - это зрелищность, сложность и артистичность. Это и плюс, и минус, так как множество спортсменов выступая на соревнованиях фиксируют элемент на 2 - 3 секунды, затем спрыгивают с турника и абы как выполняют другое упражнение...