Многие спортсмены эстетических видов спорта сталкиваются с таким занятиям в тренировочном процессе как хореография.  Зачастую это то занятие на котором выполняется сложная монотонная работа, мало кто из спортсменов действительно любят эти занятия, но увы, это необходимость.  Хореография подразумевают, постановку корпуса (за которую изо дня в день «бьются» тренеры), натянутые ноги, укрепление и эластичность мышц, постановка руки тд. Собственно вся эстетическая часть необходимая в спорте.  Есть...

В художественной гимнастике очень большое значение уделяется классической хореографии. Хореография для гимнастки является непоколебимым фундаментом. Любое движение, его правильность исполнения, гарантия нетравмоопасности закладывает хореография. Не с самых первых тренировок, но, как можно раньше, тренер вводит маленьких гимнасток в эту дисциплину, так как дальнейшее исполнение программы любой гимнастки зависит от того, как быстро она научится управлять своим телом и мышцами. Хореография ставит...