Сегодня существует масса единоборств, которым обучают клубы и спортивные школы. Неудивительно, что новички теряются и не знают, чему отдать предпочтение. Одних интересует искусство самозащиты, других – минимальный травматизм, третьи хотят стать более сильными и смелыми. Мастера боевых искусств утверждают, что самыми практичными единоборствами являются самбо и вольная борьба. Неискушенному человеку сложно понять, что из них лучше. Поэтому стоит познакомиться с их особенностями и решить, что же подходит больше именно тебе: самбо или вольная борьба...

Здравствуйте,это первая статья на этом канале,поэтому не судите строго😅. И я хочу поговорить об одном из самых красивых и при этом не самом опасном виде единоборств. Вольная борьба – вид спортивной борьбы,в котором можно использовать в борьбе как захват рук,корпуса,головы,так и захват ног. При этом в нем запрещены заломы,захват головы двумя руками,удары, удушья. По правилам,два участника (соперника) выходят в борцовских трико разного цвета,один(тот кого первого вызвали) должен выйти на ковер в красном трико,а его противник в синем...