Когда человек решает заниматься спортом, у большинства это решение ассоциируется с бегом. Ведь если подумать, нет более доступной физической активности, чем бег. Бег является наиболее простой формой движения человека. Некоторые специалисты даже считают, что бегать лучше всего босиком, как это делали наши предки, потому что это самый естественный способ. Однако я с опаской отношусь к этой технике, ведь вряд ли наши предки бегали, имея хронические проблемы со здоровьем, лишним весом, да еще и по асфальту...

Всем привет дорогие друзья.Сегодня мы с вами поговорим о таких видах спорта как футбол и бег.Разберемся какой из этих видов спорта лучше. Ну что давайте начнем с того что футбол это командная игра, в которой важно что бы каждый игрок понимал другова с полу слова.Бег же наоборот это больше индивидуальная работа с самим собой. Ну а теперь давайте разберемся какую же пользу приносит организму эти виды спорта.Начнем с футбола.Занимаясь футболом мы много бегаем, много перемещаемся по полю.Поэтому футбол...