Как заниматься футболом, и когда посещаешь спортзал. Задуматься о неприятных последствиях, и немного себя жалеть, совмещая тренировки. Совмещать тренажерный зал с другими видами спорта тяжело. Дело в том, что если вы хорошо потренировались, организму и мышцам нужно некоторое время для восстановления. А тут еще идет футбол или другой вид спорта, который может конкретно отнять энергию, и уже на завтрашних день, ваш организм будет уставшим, и не сможет выполнить поставленную вами программу. Кроме того,...

Любой современный человек наверняка желает иметь красивое и подтянутое тело. В особенности это касается мужской половины человечества, ведь кому, как ни нам необходимо быть физически развитыми и сильными в современном мире. Тем более, в последнее время мы наблюдаем значительный рост, как фитнес клубов, так и новых спортивных площадок в каждом районе города. То есть по сути для нас с вами созданы все условия, иди и тренируйся. Однако возникает пара вопросов, на которые мы и постараемся сегодня с...