Привет Друзья! В мире есть тысячи видов спорта, которыми увлекаются миллионы людей и чемпионом становится далеко не каждый, хотя годы потел на тренировках и на спортивных соревнованиях. Но тем не менее люди занимаются и экстремальными видами спорта: прыжки с парашютом, гонки на выживание, бои без правил... Всё это имеет смысл если приносит большие деньги! Ведь "век" таких "спортсменов" не долог, а травмы полученные в процессе порой лишают их не только здоровья, но и самой жизни! Для того, чтобы...

Каждый из нас время от времени задумывается о своем здоровье и внешнем виде. Многим хочется выглядеть подтянутыми и сильными, и здесь на помощь приходит мир бодибилдинга и фитнеса. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты, которые помогут вам добиться успехов в этом увлекательном и полезном деле. Что выбрать: бодибилдинг или фитнес? Во-первых, важно понять разницу между бодибилдингом и Fitness. Бодибилдинг — это гораздо более специализированный подход, сосредотачивающийся на наращивании мышечной массы и формировании эстетичного тела...