Волейбол доказано, что играя в волейбол, человек избавляется от стресса и негативных эмоций. Данная игра может помочь в самый непростой жизненный период избежать депрессии. Регулярные тренировки обеспечат хорошее самочувствие и поднимут настроение, зарядят энергией и оптимизмом. Даже если вы играете раз в неделю.   Сжигаются калорий Одним из главных преимуществ волейбола является тот факт, что он позволяет вам сжигать калории, что является очень важным элементом программы по избавлению от лишних килограммов или поддержанию желаемого веса...

Выбор между волейболом и баскетболом — не простая задача, особенно когда дело касается ребенка. Оба вида спорта имеют свои уникальные особенности и преимущества, которые стоит учитывать при принятии решения. Волейбол и баскетбол — это две командные игры, которые развивают физическую подготовку, координацию движений, командный дух и тактическое мышление. Рассмотрим плюсы и минусы каждого вида спорта. • Развивает координацию, скорость и точность движений; • Способствует развитию ловкости и прыжковой...