Наглядное объяснение, почему Роналду лучший в мире футболист
Провал Роналду на ЧМ-2026: слёзы, возраст и одна не взятая высота.
Даллас, 90-я минута. Счёт 0:0. Криштиану Роналду в очередной раз идёт в штрафную, чтобы стать спасителем. Но вместо гола — удар головой мимо, свисток, и испанский полузащитник Мерино отправляет мяч в сетку уже в компенсированное время...
А что, если бы обычный человек спал как Роналду или Месси?
Криштиану Роналду и Лионель Месси уже больше пятнадцати лет показывают, что на самом высоком уровне спорт — это не только тренировки и талант. Это ещё и восстановление. Один в 41 год продолжает забивать, второй в 38 выиграл чемпионат мира и до сих пор выглядит свежим. Общий знаменатель у обоих — сон. Только подходят они к нему принципиально по-разному. И именно в этой разнице лежит ответ на вопрос, чей режим ближе к тому, как спит большинство людей. В интервью для WHOOP Podcast (май 2025, ведущий...