Первым делом, еще до закупа продуктов я подробно расписываю все приемы пищи на каждый день. Максимально подробно пишу, что я буду есть на завтрак, обед и ужин и продумываю перекусы. Важно выбрать максимально легкие, компактные и нескоропортящиеся продукты. Обычно выходит 500-700 грамм сухих неприготовленных продуктов в день на человека Из гарниров беру то, что люблю и то, что быстро готовится: Для супа беру: немного картошки, морковку, луковицу Не забудьте про соль и специи, так вкуснее. В отделе...

Римляне стали, пожалуй, первым народом, что догадался придумать систему коллективного питания для своих солдат. Но обо всем по порядку. Итак, ранние римские воины питались тем, что из дому прихватили с собой на войну. Благо, что далеко от родимой хаты и не воевали гордые квириты тогда. Ну или довольствовались тем, что награбили в окрестностях поля битвы. В любом случае, на службу армейскую тогда шли зажиточные свободные граждане Вечного града. И проблем с закупкой продовольствия оные не испытывали никаких...