Тренировка перед игрой в волейбол Хорошая разминка перед физическими нагрузками это еще тот залог успеха . Использование советов нашего поста помогут вам избежать нежелательных травм , растяжений и прочего ...

Всем привет, с Вами «Мяч над сеткой». Как все-таки повысить узнаваемость волейбола в массах, приблизить болельщика и открыть перед ним дверь в мир тайн прекрасной игры с мячом? С мнением руководителей клубов Вы ознакомились в предыдущей статье. Теперь слово – тренерам Суперлиги. В опросе участвуют главные тренеры краснодарского «Динамо» Павел Забуслаев, красноярского «Енисея» Николай Вахрушев (с января до конца сезона исполнял обязанности главного тренера), «Тулицы» Андрей Подкопаев и команды открытия...

В этой статье вы найдете доступные способы поддержания и улучшения вашей спортивной формы в условиях самоизоляции. В нынешних условиях большинство спортсменов проходят испытание силы воли и мотивации. На нашем веку прежде мы не сталкивались с подобной ситуацией. Самоизоляция заставит пересмотреть методы подготовки не только профессиональных игроков, но и любителей пляжного волейбола. Изоляция уменьшила ежедневную двигательную активность. С этим фактом физические кондиции спортсменов ухудшились,...