48 прочтений · 2 года назад
Топ-6 самых нелепых травм футболистов. Как получить повреждение, не добравшись до поля
Спортсмены, как и простые люди, тоже живут эту жизнь - играют в приставку, катаются на сёрфе (как и все мы), открывают взрывоопасные банки с домашними огурчиками от дальних родственников. Но если, например, ваш батя получил пробкой от шампанского в глаз, то это просто предмет для подколов на ближайшее тысячелетие в вашей семье. А для спортсмена глупая травма, полученная вне спорта может сказаться на пропуске месяца, сезона, Олимпиады, а иногда и может поставить крест на профессиональной карьере...
694 прочтения · 5 лет назад
Можно ли сесть на шпагат, если ты деревянный
По своему личному опыту могу сказать, что на шпагат можно сесть не только, если ты деревянный, но и если тебе уже много лет. Да, мы рождаемся с определенными физическими задатками. Кто-то с рождения более гибкий, кто-то как я - деревянный. Но сколько бы лет вам ни было и насколько бы вы ни были антигибкими, сесть на шпагат можно. Просто для этого потребуется больше времени. Итак, в детстве я никогда не занималась растяжкой. Единственное, что я делала, это сдавала на физкультуре нормативы, где нужно было сидя тянуться вперед руками к дощечке с отметками сантиметров...