Иногда наступает момент, когда кажется, что жизнь проходит мимо: дни сливаются в однообразие, ничего не радует, а ощущение пустоты только растёт. В такие периоды люди задаются вопросом: «Почему я застрял?» или «Куда делся смысл?». Давайте разберёмся, откуда берётся это состояние и как вернуть вкус к жизни. Причины этого состояния могут быть разными, но чаще всего они связаны с несколькими факторами. Когда каждый день похож на предыдущий, мозг перестаёт замечать что-то новое. Раньше радовали мелочи, но теперь они стали частью рутины...

Если пропал интерес к работе, это сигнал мотивационного кризиса, выгорания, или несоответствия ценностям. Многие компании отмечают, что до 77% снижения мотивации связано с выгоранием из-за нагрузок, нехватки поддержки или дискомфорта. Стимул часто теряется из-за отсутствия карьерного роста, низкой зарплаты, однообразия. Это актуально для молодых специалистов, ищущих баланс между развитием и личной жизнью, где стремление к гибкости сопоставляется с их ожиданиями. Вот, например, Вера из Воронежа, 36-летняя event-менеджер...