1 год назад
Необычные футбольные тренировки и методы подготовки спортсменов.
1.Что требует футбол от спортсменов? Футбол требует от спортсменов как и любой другой вид спорта, высокой физической подготовки, отличной координации и высокой выносливости. Ведь никакой спортсмен не сможет пробегать весь матч с плохой "дыхалкой" и лишним весом. 2.Что делают тренера для такого высокого уровня? Для таких хороших результатов, тренера придумывают и используют различные тренировки, которые не всегда кажутся эффективными, НО практика показывает другое. 3.Техника мозаичного тренинга...
357 читали · 5 лет назад
9 советов, как сделать тренировку по футболу более увлекательной
Давайте посмотрим, почему важно сделать тренировку веселой... 1. Веселье - вот почему дети играют в футбол Это должно быть очевидно ... Основная причина, по которой все хотят играть в футбол, заключается в том, что это невероятно веселая игра! Важно не упускать это из виду, когда вы приступаете к тренировкам. Это поможет мотивировать игроков и с нетерпением ждать тренировок каждую неделю. 2. Ваши игроки приложат больше усилий Если что-то становится рутиной, у вас больше шансов стать незаинтересованным и демотивированным в том, что вы делаете...