У Криштиану Роналду очень специфический распорядок игрового дня. Нападающий «Ювентуса», который до сих пор играет главную роль в своей новой команде, рано встает, придерживается диеты из цельных продуктов, и восхищается своим собственным отражением в зеркале. Роналду рано ложится спать и рано встает. «Сон помогает моим мышцам восстановиться» - как-то он сказал в интервью. Восемь часов сна - оптимальное количество, по мнению Роналду. До завтрака он делает тренировку пресса. Роналду пьет много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс организма в течение дня...

Есть в биографии Криштиану Роналду момент, который он сам называет главной болью своей жизни. Не проигранный финал, не упущенный «Золотой мяч», не травма в решающий момент. Боль — это его отец, Жозе Диниш Авейру, человек, который подарил сыну футбол и погубил себя алкоголем, так и не увидев, кем стал мальчик из бедного квартала Фуншала. Жозе Диниш Авейру родился 30 сентября 1953 года на Мадейре. Обычный португальский парень, как и многие его сверстники, он был призван в армию и отправлен в Африку — в Анголу и Мозамбик...