2 месяца назад
Грация, пластика и сила духа: что дает гимнастика юным спортсменам Искитимского района
Девочки отделения художественной гимнастики ДЮСШ Искитимского района завоевали призовые места в Региональных соревнованиях по этому виду спорта на призы заслуженного тренера России Ирины Борисовны Петрушиной. Отделение художественной гимнастики открылось в детско-юношеской спортивной школе Искитимского района в прошлом году. Занимается с детьми тренер, мастер спорта России по художественной гимнастике Ольга Кручинина из Новосибирска. В Линево пять лет назад открыла секцию, а с этого учебного года ее отделение вошло в состав спортшколы района...
3282 читали · 3 года назад
ПОХУДЕНИЕ - гимнастика Амосова: как делать и что даёт
Привет, после очередной утренней гимнастики Амосова, решил поделится комментариями, как её делать, что даёт и какие последствия от неё могут быть.  Сегодня снова её сделал утром. Видео с самими упражнениями.  Итак, Гимнастика Амосова состоит из 10 упражнений. Изначально она была составлена прославленным советским врачом Николаем Михайловичем Амосовым, кто стал её использовать, когда обнаружил у себя серьезные проблемы с сердцем в 54 года.  Очень интересный дядька. Всю жизнь лечил людей, говорил правильные вещи про здоровье тела и написал несколько философско-здоровых книг...