Включает упражнения для работы ног, отработки подачи и ударов. Чжан Цзикэ, трёхкратный олимпийский чемпион, трёхкратный чемпион мира, делится наработками по совершенствованию техники в разных аспектах. Метод подчёркивает, что движение важнее удара — нужно сначала двигаться, а затем наносить удары, а не бить перед движением. Некоторые упражнения, которые использует Чжан Цзикэ: Также Чжан Цзикэ рекомендует передвигаться короткими шагами, чтобы лучше удерживать равновесие и занять устойчивую исходную позицию для удара...

19-летний Шан Цзюньчэн выиграл титул в Чэнду и может вырасти в топ-игрока. Теннисная элита сейчас переместилась в Китай, где в ближайшие недели пройдут супертурниры в Пекине, Ухане и Шанхае. При этом все более ярко проявляют себя игроки из Поднебесной. В нынешнем сезоне взошла звезда Чжэн Циньвэнь, выигравшей Олимпийские игры в Париже и дошедшей до финала Australian Open. Но и у мужчин китайцы, как показывают последние события, стремительно прогрессируют. На днях свой дебютный титул в Чэнду завоевал...