242,2 тыс читали · 4 года назад
Гимнастика Стрельниковой: дыши и худей
Дышать и худеть — просто мечта любого носителя лишних килограммов. А ведь есть такая методика. Идея настолько заманчивая, что даже меня зацепила. Речь пойдёт про дыхательную гимнастику Стрельниковой. Методики этой певицы и вокального педагога для здоровья бронхо–лёгочной системы и голосового аппарата широко известны. Когда-то разработкой упражнений занималась ещё мать Стрельниковой. Самой певице они в своё время помогли справиться с тяжёлым недугом и вернуться в профессию. Связь между дыхательной гимнастикой и бронхо–лёгочной системой очевидна, а причём здесь похудение? Дело было так...
Рок на инструменте для свадеб: как Фёдор Чистяков заставил советский баян реветь не хуже Gibson
Представь себе Ленинград 1985 года. В рок-клубе на Рубинштейна, 13, правят бал тяжелые гитарные риффы, мрачный пост-панк и протестная лирика. Вся сцена заполнена парнями с гитарами. И вдруг на эту территорию врывается 18-летний юноша с баяном наперевес. Казалось бы, где академический инструмент, а где настоящий рок-н-ролл? Но Фёдор Чистяков сломал гитарную гегемонию. Он не просто аккомпанировал себе — он заставил баян реветь, выдавать плотные риффы и визжать на овердрайве. Ты не поверишь, но звук группы «Ноль» родился не от хорошей жизни, а от безысходности и технического дефицита...