Когда-то она была той самой училкой, в которую влюбилась вся страна. Интеллигентная, сдержанная, с ноткой грусти в глазах — Татьяна Чернышова из «Физрука» стала настоящим народным феноменом. Однако за образом скромной словесницы скрывается невероятно волевая женщина, готовая рубить сплеча, если речь идет о ее личном счастье. Анастасия родилась зимой 1983 года в маленьком шахтерском городке Северо-Задонске Тульской области. Ее родители были людьми, далекими от искусства: отец работал на шахте, мать — на птицефабрике...

Слой 1. Базовый (нижний) Это то, что вы оставите на себе в самый жаркий момент дня: футболка, лонгслив или блузка. Главные требования к нему — дышащая способность и влагоотведение. Раньше традиционно рекомендовали хлопок, но сегодня есть более продвинутые синтетические ткани (их часто используют в спортивной одежде). Как ни парадоксально, они лучше хлопка отводят влагу от тела и при этом остаются сухими даже при потоотделении. Именно такой слой должен быть вашей «второй кожей». Слой 2. Утепляющий Здесь возможны варианты: джемпер, кардиган, худи или толстовка...