Доброго времени суток, уважаемые читатели и подписчики моего канала! Сегодня хотелось бы вам рассказать о достаточно любопытном аспекте из тренировочного процесса мировых звёзд смешанных единоборств, а именно об их рекордах в классических силовых упражнениях. Думаю многим будет любопытно и интересно на что способны их любимые бойцы в тренажёрном зале. Джон Джонс В настоящее время этого чемпиона UFC в полутяжелом весе по праву называют лучшим бойцом в мире. Джонс огромную роль в своей подготовки уделяет работе с "железом"...

Мир MMA постоянно растет и развивается. В своем нынешнем состоянии смешанные единоборства существенно отличаются от боев 25-летней давности. И если раньше крутой борец или каратист мог доминировать над остальными только за счет своих базовых навыков, то сейчас рулят универсалы. Успешный боец UFC – как топового чемпионата по смешанным боям – это спортсмен с крутой базой в каком-либо виде единоборств (МСМК, черный пояс, Олимпионик) и отличными навыками в других бойцовских дисциплинах. Исключения случаются, но они достаточно редки и недолговечны – если так можно выразиться...