💪🏼 Майя Черкасова Тренер-универсал Более 10 лет в фитнесе и опыт работы с самыми разными форматами тренировок: пилатес, энергия движения, упражнения на руки и пресс, эластичная лента. Майя — дипломированный специалист по здоровому движению. С помощью пилатеса и функциональных тренировок она поможет вам достичь таких целей, как: снижение веса, восстановление после родов и повышение выносливости. Она внимательно смотрит, что происходит именно с вами, и подбирает нагрузку, которая помогает становиться сильнее без лишнего героизма...

В Екатеринбурге после проигранной партии пропала 12-летняя шахматистка. Подозревали похищение, ведь девочка исчезла прямо в том, в чём сидела за шахматной доской, — в рубашке и балетках, без верхней одежды, денег и телефона. Мама подняла на ноги полицию, спасателей и волонтёров, и через сутки Алису (имя изменено) заметили прохожие в другом районе города. Она была цела и невредима, просто не хотела возвращаться. Вместе с подростковым психологом «МК» разобрался, что могло толкнуть девочку на такой поступок...