В медицинском и околомедицинском сообществах распространено мнение о том, что при межпозвонковых грыжах полезно плавать. И да, и нет. Все зависит от уровня межпозвонковой грыжи, от того в шейном или поясничном отделе позвоночника она присутствует. При межпозвонковых грыжах в шейном отделе интенсивное плавание, особенно «на расстояние» - противопоказано, потому что приходится выгибать и поворачивать шею, чтобы держать голову над водой, кроме того нагрузка на руки всегда сопровождается сильным сокращением мышц плечевого пояса, в том числе и мышц шеи...

Пусть мне что угодно говорят, но Донбасс взрастил особую касту мужественных людей. Дмитрий Черкасов -один из них «Одна из пуль так и осталась в голове»: ополченец стал рекордсменом после тяжелого ранения Ветераны боевых действий, бывшие военнослужащие, как правило, имеют в своей медкарте диагноз посттравматическое стрессовое расстройство. На войне на востоке Украины его негласно прозвали «донбасский синдром». Конфликт продолжается уже шестой год. Основное количество погибших и раненых было в самом начале – в 2014 году...