За окном июнь, прилавки в магазинах и на рынках усыпаны красной спелой черешней, а это значит, что самое время поговорить об этой ягоде и разобраться, насколько она полезна или вредна, и есть ли суточный предел ее употребления. Появилась черешня в Греции, за восемь тысяч лет до нашей эры, и первое упоминание о ней приписывается греческому писателю Теофрасту. Другое ее название «вишня птичья». Это название вызвало некоторую путаницу. Распространено мнение, что черешня – это разновидность вишни, только...

Черешня является популярной ягодой, обладающей не только прекрасным вкусом, но и ценными питательными свойствами. Она содержит большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее полезным продуктом для нашего организма. Одним из главных преимуществ черешни является ее способность укреплять иммунную систему. Благодаря высокому содержанию витамина C и антиоксидантов, черешня помогает защищать организм от вредного воздействия свободных радикалов, предотвращая развитие различных заболеваний...