За окном июнь, прилавки в магазинах и на рынках усыпаны красной спелой черешней, а это значит, что самое время поговорить об этой ягоде и разобраться, насколько она полезна или вредна, и есть ли суточный предел ее употребления. Появилась черешня в Греции, за восемь тысяч лет до нашей эры, и первое упоминание о ней приписывается греческому писателю Теофрасту. Другое ее название «вишня птичья». Это название вызвало некоторую путаницу. Распространено мнение, что черешня – это разновидность вишни, только...

Наступление лета у многих россиян ассоциируется с живописными горками черешни на рынках. Найдется мало людей, которые не предпочтут эту ягоду другим природным лакомствам. О пользе и вреде черешни 360.ru рассказала нутрициолог, эндокринолог, диетолог Александра Ноев. Польза черешни Черешня содержит значительное количество полезных витаминов — например, А, В1, В2, В6, С, Е, Н и РР. Также эта ягода служит источником микроэлементов: калия, кальция, магния, цинка, меди, марганца, железа, йода и фосфора, рассказала специалист...