Плавание отличный вид спорта для улучшения физического и ментального здоровья. Многие очень зря недооценивают силу плавания. Потому что оно имеет большое количество преимуществ, о которых люди даже не задумываются. Чем полезно плавание? Если вы хотите: сбросить лишний вес, быть более бодрым в течении дня, понизить уровень стресса, то плавание хороший вариант. Когда я прихожу на тренировку после учёбы чувствую себя морально уставшим, а после бассейна появляются новые силы. Плавание - самый безопасный вид спорта Плавание менее травмоопасный вид спорта, чем борьба или бег. Потому что в плавание нет ударной нагрузки в отличии от других популярный видов спорта...

На всех серьёзных соревнованиях по бегу чемпионами и призёрами, как правило, становятся чернокожие. Им же принадлежит большинство рекордов. Противоположная картина на соревнованиях по плаванию. где чернокожий пловец вообще редкость. Безусловно, все люди равны, но разные расы имеют свои анатомические особенности. Учёные американских университетов Дюка и Говарда (последний из них исторически "чёрный") проводили исследования, что влияет на скорость бега и плаванья. В обоих случаях многое зависит от пропорций тела, то есть от расположения центра тяжести...