Совместить эти два вида спорта вполне возможно. Плавание и бег могут прекрасно дополнить друг друга и взаимно улучшить показатели. Посмотрите на триатлонистов и поймете, что совмещать можно все. При пробежках серьезную нагрузку получают ноги. В бассейне их сила также существенно влияет на скорость пловца. Эти дисциплины являются кардиотренировками, которые отлично развивают мышечную силу и выносливость организма. Пловцам бег необходим, чтобы укрепить мускулатуру ног. Бегунам занятия в воде помогут сбросить напряжение с мышц и суставов, и быстрее восстановиться...

Плавание – один из самых древних видов спорта. Его история насчитывает тысячи лет, и сегодня плавание является одним из самых популярных видов спорта в мире. История соревнований по плаванию началась еще в древности и развивалась постепенно, пройдя множество этапов. Первые упоминания о соревнованиях по плаванию находятся в древнегреческой мифологии. В древней Греции плавание было не только спортом, но и частью обрядов и религиозных церемоний. В частности, плавали к маленькому островку, где считалось, что живут боги, чтобы попросить у них благословения. Соревнования по плаванию начали проводиться в древней Греции в V веке до н...