Россиянин Егор Громадский выиграл чемпионат Европы по современному пятиборью. Напомним, что соревнования по пятиборью включают в себя фехтование, плавание, верховую езду, а также лазер-ран (комбинацию бега и стрельбы из пистолета). Громадский набрал 1606 баллов и завоевал золотую медаль...

Физическую активность принято воспринимать как инструмент для построения красивого тела. Крепкие мышцы, стройная фигура, выносливость — вот первые ассоциации со словом «спорт». Но что, если главная польза от утренней пробежки или заплыва в бассейне достается не бицепсам, а мозгу? Современные научные исследования доказывают: бег и плавание — это мощнейшие стимуляторы для «центрального процессора». Нейрогенез: рождение новых клеток мозга. Долгое время считалось, что нервные клетки не восстанавливаются...