В Иркутске 2−8 марта пройдёт седьмой общий тур чемпионата России по волейболу среди женских команд Высшей лиги «Б» в группе «Сибирь». В понедельник, 2 марта, волейболистки барнаульского «Алтая» сыграют против хозяек - команды «Локомотив-Ангара»...

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ 11-14.04 2024 г.      На следующий день после блэка решил не рефлексировать, а просто попробовать найти положительные моменты неудачного старта и сосредоточиться на них.   ☝️ Заметил, что уже более-менее могу управлять своим психологическим настроем, значительно ниже стало предстартовое волнение. Кроме того, продолжил практиковать старт без разминки в воде, что помогло мне избежать лишней суеты и подойти к дистанции в уравновешенном состоянии.     Настроился провести день вынужденного отдыха «на релаксе», поехал понырять в А-30...