Чемпионат России 2 часть
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ 11-14.04 2024 г. На следующий день после блэка решил не рефлексировать, а просто попробовать найти положительные моменты неудачного старта и сосредоточиться на них. ☝️ Заметил, что уже более-менее могу управлять своим психологическим настроем, значительно ниже стало предстартовое волнение. Кроме того, продолжил практиковать старт без разминки в воде, что помогло мне избежать лишней суеты и подойти к дистанции в уравновешенном состоянии. Настроился провести день вынужденного отдыха «на релаксе», поехал понырять в А-30...