165 читали · 11 месяцев назад
ТОП-10 лучших тренеров по вольной борьбе в Санкт-Петербурге
Выбор подходящего исполнителя услуг в области вольной борьбы в Санкт-Петербурге — ключ к эффективной подготовке, безопасности и достижению результатов. Неправильный выбор может обернуться просроченными тренировками, травмами, несоответствием стилю или уровня подготовки, а также переплатами за услуги, которые не дают ожидаемого эффекта. Клиентам сложно ориентироваться среди множества тренеров и центров: отсутствуют единые стандарты, обманные отзывы, непроверенные портфолио и непредсказуемые графики...
899 читали · 2 дня назад
Петербуржцам рассказали об истории и легендах вольной борьбы
Вольная борьба – этот вид борьбы был включен в программу Олимпийских игр больше 100 лет назад и по популярности во многих странах не уступает футболу. Широкий арсенал Вольная борьба по форме спортсменов похожа на греко-римскую борьбу. Но правила отличаются – в вольной борьбе разрешены приемы на ноги: захваты, подсечки. Продолжительность поединка – два периода по 3 минуты, с перерывом в 30 секунд. Победитель, если ни одному из борцов не удалось уложить соперника на лопатки, определяется по баллам, а при их равенстве – по дополнительным показателям...