ЧЕМПИОНАТ МИРА по КАРАТЭ WKF: И ЭТО МИРОВОЙ УРОВЕНЬ?
Чемпионат мира по каратэ WKF 2020 перенесли на год
25-й чемпионат мира по каратэ WKF пройдет в ноябре 2021 года. Всемирная федерация каратэ перенесла главный старт двухлетия из-за ситуации с коронавирусом. Изначально 25-й чемпионат мира должен был пройти 17-22 ноября 2020 года...
Планы тренировок для подготовки к чемпионату мира по каратэ WKF и Киокушинкай (СРАВНЕНИЕ)
Особенности стиля: План тренировок (еженедельный, 6 7 дней в неделю): День Утро Вечер Особенности стиля: План тренировок (еженедельный, 6 7 дней в неделю): День Утро Вечер Критерий WKF \ Киокушинкай WKF – требует точности, скорости и тактики , как фехтование. Киокушинкай – это выносливость, сила и стойкость , ближе к ММА в плане контакта. Общее : Оба стиля требуют жесткой дисциплины, ОФП и спаррингов , но подход к тренировкам разный. Включая питание, восстановление и микроциклы --- Фазы подготовки: 1...