2-й Чемпионат Мира по окинавскому каратэ 2022 (ч.1)
На Окинаве с 1 по 9 августа 2022 года проходит 2 чемпионат мира по окинавскому каратэ (第2回沖縄空手世界大会). Основные правила проведения Второго Международного турнира по окинавскому каратэ Мы проводим 2-й Всемирный турнир по окинавскому каратэ, чтобы поддержать традиционное окинавское каратэ и будущее этого древнего боевого искусства, предоставляя место для встречи адептов окинавского каратэ со всего мира, чтобы они могли собраться и пообщаться друг с другом здесь, на «родине Каратэ, в Окинава», а также...
Планы тренировок для подготовки к чемпионату мира по каратэ WKF и Киокушинкай (СРАВНЕНИЕ)
Особенности стиля: План тренировок (еженедельный, 6 7 дней в неделю): День   Утро   Вечер Особенности стиля: План тренировок (еженедельный, 6 7 дней в неделю): День   Утро   Вечер Критерий   WKF  \ Киокушинкай WKF  – требует   точности, скорости и тактики , как фехтование. Киокушинкай  – это   выносливость, сила и стойкость , ближе к ММА в плане контакта. Общее : Оба стиля требуют   жесткой дисциплины, ОФП и спаррингов , но подход к тренировкам разный. Включая питание, восстановление и микроциклы --- Фазы подготовки: 1...