В наше время среди любителей довольно популярным стал бег на длинные и сверхдлинные дистанции. Очень много организуются соревнования или просто забеги, на которые может записаться любой человек, независимо от того насколько он подготовлен и стартовать вместе с именитыми спортсменами. Чем так хороши или плохи такие длительные забеги? Давайте разбираться. А в конце будут небольшие подсказки, как подготовиться к своему первому марафону. В беге длинными дистанциями считаются дистанции свыше 3000...

Недавно мы писали о футболистах, которые пробежали марафон. Хотя Чемпионат мира по футболу подошел к концу, последний этап Кубка мира по лыжным гонкам закончится только в конце марта, а Кубок России и того позже — в начале апреля. Теперь мы попытались разобраться, кто из лыжников был самым быстрым в легкоатлетическом беге.  Хотя беговая подготовка — часть тренировок этих спортсменов, оказалось, что немногие из них стали успешными в кроссе, на стадионе и на асфальте. И все же беговые результаты чемпионов...