Даже спортсмены уровня Александра Емельяненко могут позволить себе иметь несколько лишних кг. Вот только сейчас боец даже в лучшей форме, чем когда бы то ни было. Недавно он выложил фото, где можно видеть, как изменилась его форма. Спортсмен стал заметно суше и рельефнее. Позже Александр опубликовал пост с подборкой упражнений, которые помогли ему добиться успеха. Боец выполняет подъемы туловища: к ногам в висе, с отягощением, на фитболе, боковые подъемы и скручивания. Еще спортсмен делает...

Маховик войны в отношениях между братьями Федором и Александром Емельяненко движется долгие годы, не сбавляя оборотов. Известные бойцы не общаются уже много лет, периодически обмениваясь оскорблениями и колкостями в адрес друг друга исключительно через представителей масс-медиа или в социальных сетях. Но так было не всегда. В прошлом братья отлично ладили и проводили бои, которые ты мог раньше не видеть. Мы покажем три встречи, в которых братьям Емельяненко приходилось драться друг против друга...