Программы тренировок для прогресса в жиме лёжа и для тех, кто просто хочет быть в форме. Переходи по ссылке и становись сильнее. Рост - 193 см Вес - 120 кг Возраст – 76 лет Иван Шемякин — знаменитый русский тяжёлоатлет и цирковой артист, многократный Чемпион Мира по борьбе. Иван Шемякин родился 3 (15 по старому стилю) сентября 1877 года в деревне Передельцы, Подмосковье в простой семье. Отец Ивана, Василий Никитич, умер рано. Семья была вынуждена переехать к родственникам в Санкт-Петербург. Там Иван окончил училище и стал работать в механической мастерской вместе со старшим братом...

Иван Спуль — имя, которое в начале XX века гремело на борцовских аренах России и Европы. Его называли «бешеным сибиряком», хотя с Сибирью он не имел ничего общего. Родился он в Витебской губернии и был по происхождению латышом, но такая уж манера — в Европе ко всему русскому любили приклеивать «сибирские» прозвища. Зато бешенства в борьбе у Ивана действительно было хоть отбавляй. Боролся он, как говорили его современники, «не на живот, а на смерть». Эта энергия и сила сделали его чемпионом России и одним из самых грозных борцов своего времени...