Максим Якушев стал победителем чемпионата России в беге на 3000 метров с препятствиями, который проходит в Чебоксарах. Якушев преодолел дистанцию с результатом 8 минут 21,95 секунды. Серебро у Эдуарда Батыршина (8.23,64), бронзовая медаль у Константина Плохотникова (8...

Меня на это дело соблазнил один товарищ по курсам самообразования. "Джоггингом" (в народе зовется "бегом трусцой") я занимаюсь с 15 лет. К сожалению, в России бегать на природе возможно только с оглядкой на погодные условия. Если есть абонемент в фитнес-зал, то вставай на беговую дорожку и жми на газ. Вот в кои-то веки сходил впервые на пробную тренировку с живым тренером. Проводилась она на открытом воздухе стадиона "Труд" в центре Ульяновска. Солидно, однако кружок по нему был равен 800 метрам!...