Петербуржец Дмитрий Елисеев стал чемпионом мира по боевому самбо, который проходит в столице Казахстана. Ему не было равных в весовой категории 98 килограммов. «На этом же турнире серебряную медаль по спортивному самбо в категории 65 килограммов завоевала Екатерина Дорошенко. Как и Дмитрий, она воспитанница нашей Комплексной школы...

Двукратный чемпион мира по самбо Дмитрий Елисеев рассказал, что развить мышцы рук можно не только с помощью гантелей, но и используя подручные средства, такие как полотенце, ведро с водой или пакеты с песком, сообщает NEWS.ru. Заслуженный мастер спорта России и двукратный чемпион мира по самбо Дмитрий Елисеев отметил, что для тренировки мышц рук не обязательно использовать спортивный инвентарь. По его словам, эффективными могут быть упражнения с обычными предметами. Спортсмен предложил попробовать...