Всем привет! Вы на канале "Я есть ММА" От многих бойцов можно услышать мнение о том, что подготовка к бою дается им гораздо сложнее чем сам бой и, как правило, уже на сам поединок они выходят с чувством легкого облегчения. Важной частью подготовки является соблюдение рациона питания, постепенное снижение веса и процесс так называемой весогонки. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о тех бойцах, которые "гоняют" очень много веса и их масса тела между боями значительно превышает ту массу, которую они показывают на весах за пару дней до боя...

7 ноября 2023 года российский боец Ислам Махачев стал обладателем серьезного достижения. Чемпион UFC в легкой весовой категории возглавил рейтинг бойцов организации вне зависимости от весовой категории. В этом материале MMA.Metaratings.ru мы расскажем о тернистом пути Махачева на вершину сильнейшего промоушена мира. Что такое рейтинг P4P? Рейтинг P4P (Pound-for-Pound) – это список сильнейших бойцов UFC вне зависимости от весовой категории. Представители СМИ голосуют за спортсменов, учитывая регалии: чемпионский статус, количество защит, оппозицию, рекорды, статистику и так далее...