На днях позвонил старый знакомый, Андрей. Голос тревожный, чуть ли не дрожит. — Слушай, — говорит, — я тут ради интереса измерил сахар глюкометром жены. Утром натощак — 8.5! Это что, всё? Диабет? Врач сказал: если диетой не собью, посадят на таблетки пожизненно. А я не хочу на таблетки, я еще молодой! Знакомая паника? К сожалению, после 50 лет эта история случается с каждым вторым. Наши клетки становятся «ленивыми» — они перестают видеть инсулин. Мы съели картошку или булку, глюкоза в крови подскочила, а организм не может распихать её по клеткам...

Давайте честно: кто из вас хотя бы раз за последний месяц не смотрел на себя в зеркало утром с мыслью «ну кто опять подложил мне вместо лица подушку?». Раньше я думала, что это просто косметическая история. Ну, не выспалась, съела на ночь селедку, поплакала перед сном над сериалом — с кем не бывает. Но последние лет десять я наблюдаю странную тенденцию. Ты спрашиваешь человека: «Как дела?», а он отвечает: «Всё ок, только вот лицо отекло с утра, не обращай внимания». И ладно бы единичные случаи....