К сожалению из-за новых реалий и сложностей вызванных всеми известным вирусом международная федерация хоккея приняла вынужденное решение об отмене молодёжного чемпионата мира, но чем же заменить упущенные эмоции от ярких ледовых баталий молодых хоккеистов? Предлагаю вам скрасить свои построждественские вечера, просмотром самых ярких матчей с участием нашей сборной, про которые знают далеко не все! (Чтобы не испортить вам просмотр, постараюсь без спойлеров) Открывает наш топ, полуфинал МЧМ 2012 между Россией и Канадой...

Не хочется ходить в тренажерный зал? Это не повод запустить себя! О достойных альтернативах, которые помогут поддерживать отличную форму, расскажет Антон Голоцуцков — гимнаст, тренер, двукратный олимпийский призер, основатель Академии гимнастики в Москве. Физическая активность на любой вкус Регулярные упражнения на тренажерах стали синонимом грамотной прокачки тела. Но такой тип тренировок подходит не всем: трудно не заскучать, повторяя одни и те же движения несколько раз в неделю. Постепенное увеличение нагрузок не для каждого становится веским стимулом...