Диеты для похудения: польза или вред?
Быть худым и заниматься спортом легче, чем лечиться и худеть
Возобновились у меня судороги в икрах ног. Вернее только в левой. Не критично, главное помнить об этом и не расслабляться и не потягиваться по утрам. А при первых признаках судороги сгибать ногу в колене и прижимать икру к бедру, сильно, тогда судорога не развивается и сходит на нет. Почему-то мне ни разу не встретился врач, которой бы хоть что-то сказал об этих судорогах. А они у меня регулярно с самого детства бывают. Только во время беременностей не было. Вот пытаюсь сейчас своим здоровьем заниматься,...
«Женщинам вредно бегать»: как медицина запрещала спорт «слабому полу» — а потом передумала
В конце XIX века молодая женщина садится на велосипед. Она поправляет длинную юбку, ставит ноги на педали и выезжает на улицу. Сегодня в этой сцене нет ничего необычного. Но для людей викторианской эпохи она могла выглядеть почти как начало общественной катастрофы. Газеты предупреждали о загадочном «велосипедном лице» — усталом, напряжённом выражении, которое якобы обезображивает женщин. Врачи рассуждали о перегрузке нервной системы и угрозе репродуктивному здоровью. Моралисты боялись, что велосипед...