43,6K подписчиков
Суп – довольно популярное блюдо на протяжении длительного времени. Многие слышали еще в детстве, что, если не есть его, можно получить серьезные проблемы с пищеварением. Однако, в настоящее время не все специалисты согласны с этим утверждением. Чем же полезно первое блюдо? Оно является источником большого количества витаминов и микроэлементов, которые содержатся в овощах. Способ приготовления первого блюда (варка) позволяет сохранить почти все полезные для человека микроэлементы. Несмотря на то,...
3 года назад
34,5K подписчиков
Специалисты Роспотребнадзора перечислили полезные свойства супов для организма. Об этом пишет портал МедикФорум. По словам экспертов, питательные вещества из супов могут усваиваться лучше. Например, это касается белка. Благодаря употреблению супов организм получает нужную жидкость, овощи и зелень, которые многие люди просто пренебрегают. Во время варки многочисленные нутриенты из продуктов не уничтожаются, а становятся еще более доступными для усвоения. Специалисты также разобрали виды супа и перечислили их положительные свойства...
2 месяца назад
14,6K подписчиков
Наверное, каждого из нас в детстве говорили кушать суп, аргументируя это его полезными свойствами. Он содержит в себе ингредиенты, благодаря которым поступает в организм оптимальный баланс минералов, питательных веществ и витаминов...
3 года назад