Как часто мы позволяем себе расслабиться? Позаботиться о психологическом здоровье, а не только о физическом? Мало кто знает, что массаж тела является не только полезной процедурой, но и отличным способом снять стресс, расслабиться, избавиться от раздражительности и усталости. Проблемы на работе, в семье, быт, недосып и плохая погода могут довести человека до депрессии, нервного срыва. Если позволять себе хотя бы раз в месяц ходить на массаж тела, то всего этого можно избежать. Процедура благотворно...
Массаж влияет на организм не линейно, а комплексно. Чтобы добиться положительного эффекта, важно знать особенности разных методик и подбирать такие массажные техники, которые не нарушают работу систем, а способствуют им. В воздействии массажа на организм человека выделяют, как минимум, три значимых аспекта: нервный, химический и механический. На нейронном уровне массажные техники стимулируют деятельность центральной и периферической нервной системы. Принцип довольно простой: воздействие на ткани...