Футбол по праву считается самым зрелищным и популярным видом спорта в мире. В него играют как профессиональные, так и любительские, детские, юношеские команды. Это прекрасная возможность для людей любого возраста вести здоровый образ жизни, бороться с ожирением и рядом заболеваний, воспитывать в себе дух коллективизма и быть всегда настроенным на победу. Польза футбола для здоровья Всего несколько тренировок в неделю помогут полностью преобразовать вашу жизнь. Польза от футбола при грамотном использовании сил и времени не подлежит сомнению. Вместе с тем, проявляйте осторожность. Это один из самых опасных видов спорта...

Вечер просмотра важных матчей футбола для миллионов болельщиков и просто любителей этого вида спорта становится напряженным и возвышенным. Но футбол можно не только просматривать, а играть в него и с пользой для здоровья. Польза от этого занятия является разносторонней и ее можно перечислять очень долго. 1. Как и все виды физической активности, футбол взращивает в нас ощущение счастья — мы начинаем правильно питаться, что положительно влияет на здоровье, от чего растет наша не только самооценка, но и снижается стресс...