Тот факт, что физическое воспитание полезно, известно. Однако не всем это нравится. Но есть отличная альтернатива тому же тренажерному залу или утренним пробежкам - бассейн! Плавание в бассейне не только приятно, но и полезно. А чем полезен бассейн? Давайте выясним это. Если причин, даваемых в пользу плавания, недостаточно для...

Ух какие, главное ребята сердцем не стареть. Молодцы! Людям, которые перешагнули 50-тилетний рубеж, крайне важно вести активный образ жизни. Ведь к этому возрасту процессы метаболизма снижаются, а риск развития серьёзных заболеваний, наоборот, увеличивается...