Упадок сил. Как вернуть энергию в душу и тело?
УПАДОК СИЛ. Кому знакомо такое состояние ? Думаю многим. Давайте для начала поисследуем возможные причины такого Состояния - НеСтояния с точки зрения физического и психического. Куда уходит много энергии? Работа нашего мозга - самая трудозатратная часть нашего существования. Помните как устаешь , когда сидишь и ломаешь голову над умственной задачей? Наши мысли и деструктивные эмоции, заставляют наш «Процессор» постоянно думать, жевать , ощущать, проживать, переживать и страдать . Энергозатратно? Безусловно...
Совсем нет сил и ничего не хочется делать. Надо просто увеличить жизненный тонус. Расскажу как
Все мы хоть раз в жизни испытывали необъяснимый упадок сил. Когда руки буквально опускаются и ничего не хочется делать. Отдых облегчения не приносит. Про таких людей еще говорят "ходит как вареный". А это недостаток энергии или низкий жизненный тонус так себя проявляет. Пожалуйста, ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь. Спасибо большое. Опасность низкого тонуса Когда снижается жизненный тонус, человек испытывает апатию, теряет аппетит, его настроение становится низким, работоспособность тоже снижается...