Питание теннисиста. Правильное питание важно для всех людей. Но, в особенности, оно важно для спортсменов, в том числе и теннисистов. Они порой проводят на корте по несколько часов подряд. За одну игру теннисист может потерять до 2-3 килограммов! Что должен содержать рацион теннисиста? - морскую рыбу жирных сортов - печень трески, кетовую и осетровую икру - говяжью печень - молочные и кисломолочные продукты с низким процентом...

Теннис – это не только игра ума и техники, но и физической выносливости. Для достижения пика формы профессиональные теннисисты уделяют огромное внимание своему питанию. В этой статье мы погрузимся в мир спортивного питания и узнаем, какие диеты и принципы питания выбирают звёзды тенниса для поддержания своей игры на высочайшем уровне. Новак Джокович: Безглютеновый Путь к Успеху Один из самых известных примеров влияния диеты на успех – это история Новака Джоковича. После обнаружения аллергии на глютен, сербский чемпион перешел на строгое безглютеновое питание...