Даже те читатели, которые хотя бы иногда наблюдали за футбольным матчем по телевизору, наверняка, видели, когда получившему травму футболисту обрабатывают повреждение неким чудесным аэрозольным баллончиком и он спешит продолжить игру. Вещество, которое сейчас содержится в подавляющем большинстве таких "чудо-баллончиков" называется хлорэтил. Нет, это не жидкий азот, не криофарма, не креон. К сожалению, много различной неверной информации по содержимому этой емкости звучит из уст телезрителей и фанатов футбола...

Хотя травмы в бодибилдинге случаются редко, они все же время от времени случаются. Сведите к минимуму свои риски с помощью этих стратегий предотвращения травм. Бодибилдинг — один из самых безопасных видов физических упражнений. С точки зрения риска на 1000 часов занятий бодибилдинг считается более безопасным, чем футбол, американский футбол и многие другие популярные виды спорта [ 1 ]. На самом деле, посещение тренажерного зала и поднятие тяжестей может значительно снизить ваши шансы получить травму...