1484 читали · 2 года назад
11 причин отдать девочку на художественную гимнастику
Детскую художественную гимнастику считают одним из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. В ней физические нагрузки способствуют развитию гибкости, чувству ритма и координации движений. Многие считают, что красивые движения очень важны для будущих женщин. Кроме того, занятия гимнастикой будут хорошим подспорьем для того, чтобы сменить род деятельности на танцы. Если ребенок в дальнейшем участвует в соревнованиях, то слава и навыки остаются с ним в течение всей жизни. Возраст Художественная...
4104 читали · 1 год назад
Худеем, выводим лишнюю воду, самочувствие улучшаем - стучим пятками об пол. Виброгимнастика, которую называют гимнастикой молодости
Виброгимнастики - их называют гимнастиками молодости и долголетия, а еще они отлично помогают нам похудеть, когда ничего другое не помогает. А не помогает это по той причине, что иногда, дабы похудеть нужно сжигать не жир, а выводить воду, которая скапливается и при этом создает лишние объемы на теле, увеличивает массу тела. Иными словами - данные практики обладают лимфодренажным эффектом. Одна беда - таких упражнений не так уж и много, почему выбор виброгимнастик очень ограничен. В таком случае...