12 подписчиков
Перед тем, как я начну вам объяснять различные поучительные уроки, расскажу вам о том, какими основными качествами должен обладать хороший и востребованный футболист. Самое основное и всем нужное качество - это владение мячом. Сюда входит: -Чувствование мяча. Вы должны буквально управлять всеми действиями вашего мяча в ногах, он не должен никуда отскакивать - отдаляться от вас без вашего умышленного действия. Например: при ударе определённой частью ноги мяча, вы приблмзительно должны знать куда полетит ваш мяч и где он приземлится...
5 лет назад
56 подписчиков
В данной статье я хотел бы привести сравнительные характеристики для объективной оценки футболиста профессионального, которые отличают его от футболиста любителя. Физическая форма. Начнём с самого важного для любого спортсмена - с физической формы. Футболист в первую очередь атлет, поэтому его важнейшей задачей является поддержание своего тела в наилучшей форме для игры в футбол. Для этого не нужно много заниматься с тяжёлыми весами и перекачиваться. В этом случае спортсмен будет становиться сильнее, но терять в маневренности, лёгкости и скорости...
1 год назад
7 подписчиков
На сегодняшний день современный футболист должен обладать огромным количеством качеств, физических, умственных, технических и психологических. Вообще психология в спорте выходит на новый уровень. Но начнем все же с физических качеств футболиста. Сегодня спортсмен должен быть настоящим атлетом, ему не позволено употреблять алкогольную или табачную продукцию, у него должен быть специальный рацион питания, а также обязательно режим сна. Более подробно про сон и рацион питания напишу с следующих статьях...
4 года назад